Vad beror svullna anklar på
Det händer vanligtvis efter den e graviditetsveckan.
Men eftersom de kan vara obekväma och besvärande, vill du ändå vidta åtgärder för att minska svullnaden. Bär kompressionsstrumpor, strumpbyxor eller strumpor. Beroende på hur allvarlig din skada är, kan din läkare rekommendera ett receptfritt OTC eller receptbelagt smärtstillande medel. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever plötslig svullnad, särskilt om den åtföljs av dessa andra symtom.
Allvarligt lymfödem kan kräva operation. Öka ditt vattenintag.
Svullna händer och fingrar – 11 möjliga orsaker - Hälsoliv
På så sätt kan du minska all smärta du upplever och återuppta dina dagliga aktiviteter. Om svullnaden inte avtar under denna tid kan det vara anledning till oro. Detta orsakar svullnad och svullnad av vävnaden direkt under huden i dina fötter, vrister och ben. Om dina fötter och vrister förblir svullna eller om du har andra symtom kan det signalera att du har ett underliggande hälsotillstånd. Undvik kläder som sitter tätt runt anklarna.
När du skadar foten uppstår svullnad som ett resultat av att blod rusar till det drabbade området. Orsaker till svullna fötter och anklar kan variera från överanvändning och operation till graviditet.
Detta är ett allvarligt tillstånd där du utvecklar högt blodtryck och protein i urinen. Det kan också påverka dina händer och armar. Du kan vara mer benägen att få svullna fötter på kvällen och särskilt efter att ha varit på fötterna hela dagen. Personer med cirkulationsproblem är särskilt utsatta för detta. Vätskor, inklusive blod, går in i närliggande vävnader som en del av denna process. Undvik eller dra ner på salt. Att dricka alkohol kan leda till svullna fötter och vrister eftersom din kropp behåller mer vatten efter att ha druckit.
Du kan behöva bära hängslen eller skena. Vissa människor kan också uppleva pitting ödem, där huden behåller en grop efter att du tryckt på den i flera sekunder. Lymfödem uppstår som ett resultat av lymfkörtlar som skadas eller tas bort, ofta som en del av cancerbehandling. Preeklampsi Plötslig eller överdriven svullnad i händer och ansikte kan vara ett tecken på havandeskapsförgiftning. Vissa fot- och fotsvullnader är extremt vanliga under graviditeten eftersom din kropp håller kvar mer vatten och producerar mer blod och kroppsvätskor.
Vanligtvis försvinner det inom några dagar. Detta gör att din kropp håller kvar lymfvätska och kan leda till svullna fötter och anklar. Bär bekväma skor och undvik höga klackar. Detta resulterar i att vätska samlas i fötter och anklar. Detta kan också vara ett tecken på att du konsumerar för mycket alkohol.
Ena benet svullet
Vila eller simma i en pool. Men ibland kan dina vener inte föra tillbaka blod till hjärtat. Fot- och fotledsskador som brutna ben, stukningar och spänningar kan orsaka svullnad. Applicera en kall kompress på de drabbade områdena. Svullna fötter och anklar uppstår ofta under varmt väder eftersom dina vener expanderar som en del av kroppens naturliga avkylningsprocess.
Fortsätt läsa för att lära dig hur du kan minska svullnad i dina fötter och vrister, samt vilka hälsotillstånd dessa symtom kan indikera.
Vanligaste orsakerna till svullna fötter och anklar
Du kan inte bota lymfödem, men du kan hantera tillståndet genom att minska smärta och svullnad. Om svullnad ofta uppstår i dina fötter och vrister när du dricker alkohol, kan det vara ett tecken på problem med din lever, hjärta eller njurar. Svullna fötter och anklar kan bli särskilt märkbara från den femte månaden till slutet av din graviditet.
Ödem är ett vanligt tillstånd där överflödig vätska fastnar i kroppens vävnader.