Hur tejpar man en stukad stortå

Stödförbandet här under kan också användas om man vet att man lätt stukar vristen och vill minska risken inför en joggingtur eller en fotbollsmatch. Kontakta alltid hälsovården ifall du oroar dig för din hälsa. Om du stiger snett i skogen och skadar ledbanden, dvs.

Guide för hur du tejpar stukad fot - Apoteksgruppen

I så fall ska du söka dig till läkare. Till sidans topp.

Om det sa knax när du steg fel, du får en ordentlig svullnad vid vristen eller du inte alls kan stöda på foten kan det vara frågan om en fraktur. Ben Extremiteterna Ortopedi Rörelseorganens sjukdomar.

Jag stukade min tå, vad nu?

I videoklippet härunder visar ortoped Jan-Magnus Björkenheim hur du skälv kan tejpa en stukad vrist. Webbdoktorn: Inslag: Tejpning av stukad vrist - Spela upp på Arenan.

I annat fall är det troligen fråga om en ledbandsskada som klarar sig utan läkarhjälp. Ett skadat ledband kan dock behöva hjälp några dagar, för att inte ge efter igen.

Lär dig tejpa en stukad vrist – Hälsa –

För att diagnostisera en stukad tå kommer din läkare att börja med att fråga om eventuella rörelser som gör smärtan i tån värre.

När du har brutit ben

I videoklippet härunder visar ortoped Jan-Magnus Björkenheim hur du skälv kan tejpa en stukad vrist.

wwwse › olyckor--skador › skador-pa-hander-och-fotter

TEJPNING STORTÅ ÖVERSTRÄCKNING STABILISERING Genom att

Som första hjälp ska du gärna hålla foten i högt läge och lägga på en kylpåse eller en påse frysta ärter e. Ett skadat ledband ger lätt efter en gång till om det inte har stöd.

De medicinska råden på denna webbplats är riktgivande.