Kan man få hjärtklappning av choklad
Om den gör comeback när du äter ett visst livsmedel kan du lindra symtomen genom att undvika det. Du kan sedan prova en eliminerings- och återinföringsprocess där du tar bort det misstänkta livsmedlet under en tid och sedan återinför det - allt för att se hur det påverkar din hjärtklappning. Att vara kär och känna som om hjärtat hoppar över ett slag låter romantiskt - i teorin.
Hjärtklappning gravid tidigt
Det kan i sin tur leda till olika hjärtrytmrubbningar, säger kardiolog Robert S. Fishel till HuffPost. Här går tre hjärtspecialister igenom ytterligare tolv orsaker till varför ditt hjärta kan rusa och slå dubbla slag. Posturalt ortostatiskt takykardisyndrom POTS är ett tillstånd där din hjärtfrekvens ökar avsevärt när du står upp, och resulterar i hjärtklappning, yrsel och svimning.
PEM uppstår när en person som är sjuk i ME överanstränger sig. Om medicinering inte funkar kan kirurgi behövas för att helt eller delvis ta bort sköldkörteln, säger säger Ashul Govil. Ökningen av hjärtfrekvensen känns som hjärtklappning, säger Ashul Govil. Uttorkning leder att mängden blod som cirkulerar i din kropp minskar, hjärtat tvingas jobba hårdare — och du kan drabbas av hjärtklappning.
Att föra en matdagbok över ditt matintag och eventuella åtföljande symtom kan hjälpa dig hitta boven i dramat. Resultatet: högre puls och starkare hjärtslag. POTS kan slå till efter en virussjukdom. Hjärtklappning vid graviditet beror vanligtvis på en kombination av hormonhöjningar, förändringar i blodvolymen och en ökning av hjärtats arbetsbelastning.
Alla som har smittats av covid, även lindrigt, riskerar att få ihållande hjärtproblem långt efter att infektionen läkt ut. Detta kan förebyggas genom att äta regelbundet under dagen, och se till att varje måltid och mellanmål innehåller en balans av komplexa kolhydrater, proteiner och fetter.
Men när hjärtklappning slår till på riktigt kan det vara en väldigt obehaglig upplevelse. Om din hjärtklappning började precis efter ett nytt eller justerat läkemedel eller kosttillskott, prata med din läkare. Detta kan leda till hjärtklappning, men också arytmier hjärtrytmrubbningar , säger Ashul Govil. Om du trots detta upplever hjärtklappning, och andra symtom som trötthet på dagen, morgonhuvudvärk, koncentrationssvårigheter och irritabilitet, kan du lida av sömnapné — korta, upprepade andningsuppehåll när du sover.
Vissa patienter kan också behöva betablockerare. I synnerhet kan låga kalium- eller magnesiumnivåer leda till att hjärtat hoppar över eller slår ett extra slag, säger Kaustubh Dabhadkar, även han kardiolog. Var den gränsen går är dock väldigt individuellt. Det finns inget botemedel utan behandlingen går ut på att lindra symptomen med olika medicinska och icke-medicinska behandlingar.
Andra symtom kan vara ofrivillig viktminskning, depression, menstruationsförändringar och att du kan känna dig svag eller trött. Det är extra viktigt för diabetiker.
Sömnbrist kan också leda till förändringar i blodtrycket, vilket ytterligare kan bidra till hjärtklappning, säger Kaustubh Dabhadkar. Om den ändå fortsätter så kan du behöva gräva lite djupare för att hitta orsaken. För att undvika sömnbrist och dess konsekvenser, se till att ha ett konsekvent sömnschema, undvik stimulerande aktiviteter före sänggåendet och se till att ditt sovrum är en plats för lugn och ro.
Hypertyreos överaktiv sköldkörtel kan påskynda hjärtfrekvensen och till och med orsaka onormala hjärtrytmer. Bland annat kan man använda medicin som reglerar hjärtrytmen och kompressionsplagg som hjälper blodcirkulationen. Anemi, brist på röda blodkroppar i kroppen, innebär att blodet inte kan transportera tillräckligt med syre till kroppens organ och vävnader.
Andra vanliga triggers inkluderar natrium och kryddstark mat, förklarar Ashul Govil.
4 vanliga orsaker till hjärtklappning
Samtidigt ökar risken för hjärtklappning när östrogennivåerna minskar under klimakteriet Hormonet tros skydda hjärthälsan genom att bland annat hålla kolesterolet i schack. Alkohol kan leda till hjärtklappning genom att orsaka förändringar i hjärtats elektriska aktivitet och överdriven avslappning av blodkärlen. Ökningen av östrogen och progesteron vid PMS kan orsaka högre hjärtfrekvens och blodflöde. Lösningen: Se till att få i dig tillräckligt med med vatten och elektrolytrika livsmedel och drycker varje dag.
Forskning har också visat att små mängder alkohol kan leda till arytmier hos vissa människor, särskilt om de redan är predisponerade för hjärtrytmrubbningar. Att börja med någon form av medicinering eller öka dosen av mediciner som betablockerare, sköldkörtelmediciner eller inhalatorer kan höja hjärtfrekvensen och leda till hjärtklappning. För vissa - särskilt de med lågt blodsocker - kan mat med hög kolhydrat- eller sockerhalt utlösa hjärtklappning.